Mein bezauberndes-52-Wochen-Projekt mit Teatox

Ich hatte die letzten beiden Wochen das Glück die Skinny Detox Kur von Teatox zu testen. Das liebe Team hat mir ein Paket für eine 14 tägige Kur geschickt und ich habe fleißig Tee getrunken. Teatox war mir auf Instagram aufgefallen und ich dachte mir, es sei eine perfekte Aufgabe für mein bezauberndes-52-Wochen-Projekt.

Da ich ab und an zu Trinkfaulheit neige, fand ich, dass die Aufgabe wie gemacht für mich war. Ich habe etwas für meinen Körper getan, ohne großen Aufwand betreiben zu müssen. Anfangs war ich etwas skeptisch, da ich Detoxkuren nur so kannte, dass man ausschließlich Flüssigkeit zu sich nimmt. Dann sah ich jedoch auf der Internetseite von Teatox, dass es lediglich Tipps für die Ernährung gab, an die man sich halten sollte. Schließlich sollte ich Obst und Gemüse zu mir nehmen und auf ungesunde Nahrung, wie Fastfood oder übermässigen Zucker verzichten. Da ich diese Dinge eh für meine Ernährung für das Jahr 2014 anvisiert hatte, war dies kein Problem für mich. Es bestärkte mich lediglich.

In dem Paket waren 100 gr für morgens und 100 gr für abends. Also fing ich an, mir jeden morgen und jeden abend an, Tee zuzubereiten. Vor meiner Teatox-Kur habe ich meist bei der Arbeit Tee getrunken. Es gibt nicht ganz viele Tees, die ich gern ohne Zucker trinke. Deswegen beschränke ich mich da eher auf Pfefferminztee und türkischen Apfel.

Zu Beginn war es für mich nicht immer einfach, daran zu denken, mir den Tee zu machen. Morgens ist es bereits zu einer festen Gewohnheit geworden. Abends tu ich mich immer noch etwas schwer damit. Dabei ist der Tee wohl der leckerste und bekömmlichste Tee, den ich bisher getrunken habe. Er ist lose in einer Dose verpackt und entfaltet deswegen in einem Teeei ein super Aroma. Vor Teatox habe ich keinen Tee getrunken, der so samtig war. Zu meiner Freude hat mir der Tee auch direkt geschmeckt, ohne Zucker hinzugeben zu müssen.

Die Tees bestehen aus folgenden Zutaten:

Morgen-Tee:
Lemongras, Löwenzahnkraut, Mateblätter grün, Gojibeeren, Sencha Grüntee, Ingwerwurzel, Birkenblätter, Brennnesselblätter, Goldrutenkraut, Schachtelhalmkraut

Abend-Tee:
Rooibos, Melissenblätter, Pfefferminzblätter, Haferkraut grün, Hibiskusblüten, Holunderblüten, Lindenblüten, Schafgarbenkraut, Kornblumenblüten

Zu dem Detoxeffekt kann ich sagen, dass es mir sehr gut tat, den Tee zuzubereiten und regelmäßig zu trinken. Gerade nach Feierabend war es wohltuend gemütlich einen Tee auf der Couch zu trinken und den Abend in Ruhe ausklingen zu lassen. Da der Tee Skinny-Detox heißt, fragt ihr euch bestimmt, ob ich an Gewicht verloren habe. Ja, es ist so, ich habe an Gewicht abgenommen, nur kann ich nicht mit 100%iger Sicherheit sagen, ob der Tee daran maßgeblich beteiligt war. Da ich seit ein paar Wochen vermehrt auf meine Ernährung achte und mich wieder regelmäßiger bewege, kann es natürlich auch damit zusammenhängen.

Mein Fazit dieser 14 Tage und der Teatox-Kur ist folgende: Es erging mir mit dem Tee sehr gut und ich kann es jedem empfehlen, der mal wieder etwas runterkommen möchte und einen kleinen Helfer wie diesen tollen Tee braucht. Ich habe von meiner Erfahrung mitgenommen, dass ich an der Routine festhalten möchte, mir morgens und abends einen Tee zu kochen um einerseits entspannt in den Tag zu starten und ihn genauso entspannt zu beenden. Diese Woche des bezaubernde-52-Wochen-Projekts hat mir wieder einmal gezeigt, wie einfach und angenehm kleine Veränderungen im Alltag sein können und sich positiv auf den Körper und die Seele auswirken.